Werkdruk in balans

Met de aanpak ‘Werkdruk in balans’ worden collega’s bewust van de echte oorzaak van werkdruk: Waar lekt energie weg en waardoor word ik gemotiveerd? U vindt een nieuwe balans in het maken van keuzes en houdt toch overzicht.

Zeker in de onderwijssector wordt veel werkdruk ervaren. De maatschappelijke eisen die gesteld worden aan collega’s zijn enorm. De echte oorzaak van werkdruk moet gezocht worden in de manier waarop we hier mee omgaan. Groei in zelfinzicht en het oefenen van concrete vaardigheden zijn het resultaat van een doordacht programma.

Werkwijze

Na een voorbespreking met de opdrachtgever, stellen we een maatwerkprogramma samen. Vaste onderdelen daarvan zijn:

• Afname van een PCM profiel (indien nog niet beschikbaar)
• Een trainingsdag waarin aandacht is voor motivatie, energiebalans en faalpatronen. Deelnemers formuleren hun persoonlijke doelen. In interactieve werkvormen worden vaardigheden geoefend.
• Een persoonlijk gesprek met de individuele deelnemers. In het gesprek worden het faalpatroon en de persoonlijke doelen met elkaar geconfronteerd. Dit leidt tot een verdiepende analyse waar het echte probleem zit en dus ook de oplossing vandaan moet komen.
• Na een tot twee maanden vindt een follow-up bijeenkomst plaats. Deelnemers delen hun effecten en stellen doelen bij.

Resultaat

U krijgt handvatten om verantwoorde keuzes te maken om werkdruk de baas te zijn. De oplossingen worden gezocht op het niveau van overtuigingen en door de deelnemers zelf vertaald in praktische dagelijks terugkerende acties. Deelnemers zijn zich bewuster van keuzes die zij hebben om hun werksituatie te sturen en stress te verminderen.

Doelgroep

De training is bedoeld voor onderwijsgevenden die in principe gezond zijn, maar een uitdagende werkomgeving hebben waar overbelasting een risico is. De training kan gevolgd worden door het hele team of met een geselecteerde groep collega’s.

Overzicht diensten Vorige pagina